Пульсоксиметр

Обязательный атрибут на гипоксических тренировках - измеряет уровень насыщения кислородом капиллярной крови (сатурация / SPO₂).

Оптимальная сатурация на тренировке под гипоксией: 85±5%.

Опускать сатурацию менее 80% не эффективно, так как сильно повышается уровень стресса.

При сатурации менее 50% люди с низкой адаптацией к гипоксии начинают терять сознание.

Особенность данного пульсоксиметра является возможность измерять сатурацию в движении не приостанавливая тренировку, например, на бегу или велостанке.

Одевается на палец руки, при использования наращенных ногтей или толстого слоя лака - не работает.